דעו מה יש בצלחת שלכם
Pescada europeia frita
קלוריות וערכים תזונתיים
164
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון22 g
פחמימות1.4 g
שומן7.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 164 kcal —
- חלבון 22 g 43%
- פחמימות 1.4 g 1%
- שומן 7.9 g 10%
- שומן רווי 0.8 g 4%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 22 g | 1.4 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 11 g | 0.7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 33 g | 2.1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 43 g | 2.8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 54 g | 3.5 g | 20 g |
מזונות דומים
- Pescada europeia cozida114 kcal / 100 g
- Pescada do Chile frita171 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco frito159 kcal / 100 g
- Solha frita147 kcal / 100 g
- Sardinha frita300 kcal / 100 g
- Cação frito170 kcal / 100 g
- Enguia frita267 kcal / 100 g
- Peixe-espada-preto frito259 kcal / 100 g
- Linguado frito164 kcal / 100 g
שאלות על Pescada europeia frita
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pescada europeia frita?
ב-100 g של Pescada europeia frita יש 164 kcal, וכן 22 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-7.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pescada europeia frita?
ב-50 g של Pescada europeia frita יש 82 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pescada europeia frita?
ב-150 g של Pescada europeia frita יש 246 kcal, וכן 33 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pescada europeia frita?
ב-200 g של Pescada europeia frita יש 328 kcal, וכן 43 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pescada europeia frita?
ב-250 g של Pescada europeia frita יש 410 kcal, וכן 54 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: portfir 965 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים