דעו מה יש בצלחת שלכם
Peixe-espada-branco frito
קלוריות וערכים תזונתיים
159
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון23 g
פחמימות2.9 g
שומן6.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 159 kcal —
- חלבון 23 g 45%
- פחמימות 2.9 g 1%
- שומן 6.3 g 8%
- שומן רווי 1 g 5%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 0.1 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 23 g | 2.9 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 11 g | 1.5 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 34 g | 4.4 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 45 g | 5.8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 57 g | 7.3 g | 16 g |
מזונות דומים
- Peixe-espada-preto frito259 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Cação frito170 kcal / 100 g
- Pescada do Chile frita171 kcal / 100 g
- Linguado frito164 kcal / 100 g
- Espadarte grelhado116 kcal / 100 g
- Pescada da África do Sul frita175 kcal / 100 g
- Carapau frito186 kcal / 100 g
- Sardinha frita300 kcal / 100 g
- Solha frita147 kcal / 100 g
שאלות על Peixe-espada-branco frito
כמה קלוריות יש ב-100 g של Peixe-espada-branco frito?
ב-100 g של Peixe-espada-branco frito יש 159 kcal, וכן 23 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Peixe-espada-branco frito?
ב-50 g של Peixe-espada-branco frito יש 80 kcal, וכן 11 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Peixe-espada-branco frito?
ב-150 g של Peixe-espada-branco frito יש 239 kcal, וכן 34 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Peixe-espada-branco frito?
ב-200 g של Peixe-espada-branco frito יש 318 kcal, וכן 45 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Peixe-espada-branco frito?
ב-250 g של Peixe-espada-branco frito יש 398 kcal, וכן 57 g חלבון, 7.3 g פחמימות ו-16 g שומן.
מקור: portfir 858 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
