דעו מה יש בצלחת שלכם
Peixe-espada-preto frito
קלוריות וערכים תזונתיים
259
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון24 g
פחמימות3.2 g
שומן17 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 259 kcal —
- חלבון 24 g 48%
- פחמימות 3.2 g 1%
- שומן 17 g 21%
- שומן רווי 1.8 g 9%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 0.1 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 24 g | 3.2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 12 g | 1.6 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 36 g | 4.8 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 48 g | 6.4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 61 g | 8 g | 42 g |
מזונות דומים
- Peixe-espada-branco frito159 kcal / 100 g
- Peixe-espada-preto grelhado111 kcal / 100 g
- Linguado frito164 kcal / 100 g
- Cação frito170 kcal / 100 g
- Carapau frito186 kcal / 100 g
- Pescada do Chile frita171 kcal / 100 g
- Espadarte grelhado116 kcal / 100 g
- Solha frita147 kcal / 100 g
- Pescada da África do Sul frita175 kcal / 100 g
- Sardinha frita300 kcal / 100 g
שאלות על Peixe-espada-preto frito
כמה קלוריות יש ב-100 g של Peixe-espada-preto frito?
ב-100 g של Peixe-espada-preto frito יש 259 kcal, וכן 24 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Peixe-espada-preto frito?
ב-50 g של Peixe-espada-preto frito יש 130 kcal, וכן 12 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-8.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Peixe-espada-preto frito?
ב-150 g של Peixe-espada-preto frito יש 389 kcal, וכן 36 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Peixe-espada-preto frito?
ב-200 g של Peixe-espada-preto frito יש 518 kcal, וכן 48 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Peixe-espada-preto frito?
ב-250 g של Peixe-espada-preto frito יש 648 kcal, וכן 61 g חלבון, 8 g פחמימות ו-42 g שומן.
מקור: portfir 861 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים