דעו מה יש בצלחת שלכם
Peixe-espada-preto grelhado
קלוריות וערכים תזונתיים
111
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
פחמימות0 g
שומן3.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 111 kcal —
- חלבון 21 g 41%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 3.2 g 4%
- שומן רווי 0.6 g 3%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 21 g | 0 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 10 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 31 g | 0 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 41 g | 0 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 51 g | 0 g | 8 g |
מזונות דומים
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Peixe-espada-preto frito259 kcal / 100 g
- Espadarte grelhado116 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Cavala grelhada192 kcal / 100 g
- Cherne grelhado153 kcal / 100 g
- Imperador grelhado97 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
שאלות על Peixe-espada-preto grelhado
כמה קלוריות יש ב-100 g של Peixe-espada-preto grelhado?
ב-100 g של Peixe-espada-preto grelhado יש 111 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Peixe-espada-preto grelhado?
ב-50 g של Peixe-espada-preto grelhado יש 56 kcal, וכן 10 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Peixe-espada-preto grelhado?
ב-150 g של Peixe-espada-preto grelhado יש 167 kcal, וכן 31 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Peixe-espada-preto grelhado?
ב-200 g של Peixe-espada-preto grelhado יש 222 kcal, וכן 41 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Peixe-espada-preto grelhado?
ב-250 g של Peixe-espada-preto grelhado יש 278 kcal, וכן 51 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8 g שומן.
מקור: portfir 860 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
