דעו מה יש בצלחת שלכם
Cavala grelhada
קלוריות וערכים תזונתיים
192
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון19 g
פחמימות0.6 g
שומן12 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 192 kcal —
- חלבון 19 g 37%
- פחמימות 0.6 g 0%
- שומן 12 g 16%
- שומן רווי 3.3 g 16%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 3%
- סוכרים 0.6 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 19 g | 0.6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 9.3 g | 0.3 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 28 g | 0.9 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 37 g | 1.2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 46 g | 1.5 g | 31 g |
מזונות דומים
- Cavala cozida192 kcal / 100 g
- Cavala no forno192 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Sarda grelhada191 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Chicharro grelhado139 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Peixe-espada-preto grelhado111 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Carapau frito186 kcal / 100 g
שאלות על Cavala grelhada
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cavala grelhada?
ב-100 g של Cavala grelhada יש 192 kcal, וכן 19 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cavala grelhada?
ב-50 g של Cavala grelhada יש 96 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-6.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cavala grelhada?
ב-150 g של Cavala grelhada יש 288 kcal, וכן 28 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Cavala grelhada?
ב-200 g של Cavala grelhada יש 384 kcal, וכן 37 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Cavala grelhada?
ב-250 g של Cavala grelhada יש 480 kcal, וכן 46 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-31 g שומן.
מקור: portfir 1128 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים