דעו מה יש בצלחת שלכם
Carapau grelhado
קלוריות וערכים תזונתיים
139
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון26 g
פחמימות0 g
שומן3.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 139 kcal —
- חלבון 26 g 53%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 3.7 g 5%
- שומן רווי 0.9 g 5%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 26 g | 0 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 13 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 40 g | 0 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 53 g | 0 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 66 g | 0 g | 9.3 g |
מזונות דומים
- Chicharro grelhado139 kcal / 100 g
- Carapau frito186 kcal / 100 g
- Cavala grelhada192 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Carapau cru105 kcal / 100 g
- Sarda grelhada191 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Chicharro cozido111 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Sardinha gorda grelhada211 kcal / 100 g
שאלות על Carapau grelhado
כמה קלוריות יש ב-100 g של Carapau grelhado?
ב-100 g של Carapau grelhado יש 139 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Carapau grelhado?
ב-50 g של Carapau grelhado יש 70 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Carapau grelhado?
ב-150 g של Carapau grelhado יש 209 kcal, וכן 40 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Carapau grelhado?
ב-200 g של Carapau grelhado יש 278 kcal, וכן 53 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Carapau grelhado?
ב-250 g של Carapau grelhado יש 348 kcal, וכן 66 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.3 g שומן.
מקור: portfir 818 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים