דעו מה יש בצלחת שלכם
Chicharro cozido
קלוריות וערכים תזונתיים
111
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
פחמימות0 g
שומן3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 111 kcal —
- חלבון 21 g 42%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 3 g 4%
- שומן רווי 0.7 g 3%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 21 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 32 g | 0 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 42 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 53 g | 0 g | 7.5 g |
מזונות דומים
- Chicharro grelhado139 kcal / 100 g
- Cavala cozida192 kcal / 100 g
- Chicharro cru105 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Carapau frito186 kcal / 100 g
- Dourada cozida196 kcal / 100 g
- Cherne cozido124 kcal / 100 g
- Sarda cozida174 kcal / 100 g
- Pargo legítimo cozido82 kcal / 100 g
- Bacalhau cozido106 kcal / 100 g
שאלות על Chicharro cozido
כמה קלוריות יש ב-100 g של Chicharro cozido?
ב-100 g של Chicharro cozido יש 111 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Chicharro cozido?
ב-50 g של Chicharro cozido יש 56 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Chicharro cozido?
ב-150 g של Chicharro cozido יש 167 kcal, וכן 32 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Chicharro cozido?
ב-200 g של Chicharro cozido יש 222 kcal, וכן 42 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Chicharro cozido?
ב-250 g של Chicharro cozido יש 278 kcal, וכן 53 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.5 g שומן.
מקור: portfir 824 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים