דעו מה יש בצלחת שלכם
Cherne grelhado
קלוריות וערכים תזונתיים
153
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון24 g
פחמימות0 g
שומן6.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 153 kcal —
- חלבון 24 g 48%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 6.3 g 8%
- שומן רווי 1.9 g 10%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 24 g | 0 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 12 g | 0 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 36 g | 0 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 48 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 60 g | 0 g | 16 g |
מזונות דומים
- Cherne cozido124 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Robalo grelhado209 kcal / 100 g
- Cherne cru132 kcal / 100 g
- Choco grelhado109 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Chicharro grelhado139 kcal / 100 g
שאלות על Cherne grelhado
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cherne grelhado?
ב-100 g של Cherne grelhado יש 153 kcal, וכן 24 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cherne grelhado?
ב-50 g של Cherne grelhado יש 77 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cherne grelhado?
ב-150 g של Cherne grelhado יש 230 kcal, וכן 36 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Cherne grelhado?
ב-200 g של Cherne grelhado יש 306 kcal, וכן 48 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Cherne grelhado?
ב-250 g של Cherne grelhado יש 383 kcal, וכן 60 g חלבון, 0 g פחמימות ו-16 g שומן.
מקור: portfir 898 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים