Espadarte grelhado

ב-100 g של Espadarte grelhado יש 116 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.4 g שומן.

ב-50 g של Espadarte grelhado יש 58 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

ב-150 g של Espadarte grelhado יש 174 kcal, וכן 32 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.1 g שומן.

ב-200 g של Espadarte grelhado יש 232 kcal, וכן 43 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.8 g שומן.

ב-250 g של Espadarte grelhado יש 290 kcal, וכן 53 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.5 g שומן.