ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 152 kcal —
  • חלבון 17 g 34%
  • פחמימות 0.4 g 0%
  • שומן 8.1 g 10%
  • שומן רווי 1.4 g 7%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0.2 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g15217 g0.4 g8.1 g
50 g50 g768.6 g0.2 g4.1 g
150 g150 g22826 g0.6 g12 g
200 g200 g30434 g0.8 g16 g
250 g250 g38043 g1 g20 g

שאלות על Espadarte, bife estufado com azeite e vinho

כמה קלוריות יש ב-100 g של Espadarte, bife estufado com azeite e vinho?

ב-100 g של Espadarte, bife estufado com azeite e vinho יש 152 kcal, וכן 17 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-8.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Espadarte, bife estufado com azeite e vinho?

ב-50 g של Espadarte, bife estufado com azeite e vinho יש 76 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-4.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Espadarte, bife estufado com azeite e vinho?

ב-150 g של Espadarte, bife estufado com azeite e vinho יש 228 kcal, וכן 26 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Espadarte, bife estufado com azeite e vinho?

ב-200 g של Espadarte, bife estufado com azeite e vinho יש 304 kcal, וכן 34 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Espadarte, bife estufado com azeite e vinho?

ב-250 g של Espadarte, bife estufado com azeite e vinho יש 380 kcal, וכן 43 g חלבון, 1 g פחמימות ו-20 g שומן.

מקור: portfir 836 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים