דעו מה יש בצלחת שלכם

Atum fresco grelhado

קלוריות וערכים תזונתיים

166

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון28 g

פחמימות0 g

שומן5.8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	166	28 g	5.8 g
50 g	50 g	83	14 g	2.9 g
150 g	150 g	249	43 g	8.7 g
200 g	200 g	332	57 g	12 g
250 g	250 g	415	71 g	15 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Atum fresco grelhado?

ב-100 g של Atum fresco grelhado יש 166 kcal, וכן 28 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Atum fresco grelhado?

ב-50 g של Atum fresco grelhado יש 83 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Atum fresco grelhado?

ב-150 g של Atum fresco grelhado יש 249 kcal, וכן 43 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Atum fresco grelhado?

ב-200 g של Atum fresco grelhado יש 332 kcal, וכן 57 g חלבון, 0 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Atum fresco grelhado?

ב-250 g של Atum fresco grelhado יש 415 kcal, וכן 71 g חלבון, 0 g פחמימות ו-15 g שומן.

מקור: portfir 812 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים