דעו מה יש בצלחת שלכם
Atum fresco cru
קלוריות וערכים תזונתיים
138
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון31 g
פחמימות0 g
שומן1.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 138 kcal —
- חלבון 31 g 61%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 1.7 g 2%
- שומן רווי 0.6 g 3%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 31 g | 0 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 15 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 46 g | 0 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 61 g | 0 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 77 g | 0 g | 4.3 g |
מזונות דומים
שאלות על Atum fresco cru
כמה קלוריות יש ב-100 g של Atum fresco cru?
ב-100 g של Atum fresco cru יש 138 kcal, וכן 31 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Atum fresco cru?
ב-50 g של Atum fresco cru יש 69 kcal, וכן 15 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Atum fresco cru?
ב-150 g של Atum fresco cru יש 207 kcal, וכן 46 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Atum fresco cru?
ב-200 g של Atum fresco cru יש 276 kcal, וכן 61 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Atum fresco cru?
ב-250 g של Atum fresco cru יש 345 kcal, וכן 77 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
מקור: portfir 811 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים