סרדין אטלנטי

ויטמינים

• ויטמין A 32 µg 4%
• ויטמין C 0 mg 0%
• ויטמין D 4.8 µg 24%
• ויטמין E 2 mg 14%
• ויטמין K 2.6 µg 2%
• תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
• ריבופלבין (B2) 0.23 mg 17%
• ניאצין (B3) 5.2 mg 33%
• חומצה פנטותנית (B5) 0.64 mg 13%
• ויטמין B6 0.17 mg 10%
• ביוטין (B7) 9.1 µg 30%
• פולאט (B9) 10 µg 3%
• ויטמין B12 8.9 µg 373%
• כולין 75 mg 14%

מינרלים

• סידן 382 mg 29%
• ברזל 2.9 mg 16%
• מגנזיום 39 mg 9%
• זרחן 490 mg 39%
• אשלגן 397 mg 8%
• אבץ 1.3 mg 12%
• נחושת 0.19 mg 21%
• מנגן 0.11 mg 5%
• סלניום 52.7 µg 96%