דעו מה יש בצלחת שלכם
Pescada do Chile crua
קלוריות וערכים תזונתיים
86
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון18 g
פחמימות0 g
שומן1.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 86 kcal —
- חלבון 18 g 36%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 1.5 g 2%
- שומן רווי 0.3 g 2%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 18 g | 0 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 9 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 27 g | 0 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 36 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 45 g | 0 g | 3.8 g |
מזונות דומים
- Pescada da África do Sul crua81 kcal / 100 g
- Pescada do Chile cozida108 kcal / 100 g
- Bacalhau fresco cru76 kcal / 100 g
- Maruca crua70 kcal / 100 g
- Abrótea crua70 kcal / 100 g
- Cherne cru132 kcal / 100 g
- Corvina crua94 kcal / 100 g
- Robalo cru106 kcal / 100 g
- Garoupa crua95 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco cru117 kcal / 100 g
שאלות על Pescada do Chile crua
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pescada do Chile crua?
ב-100 g של Pescada do Chile crua יש 86 kcal, וכן 18 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pescada do Chile crua?
ב-50 g של Pescada do Chile crua יש 43 kcal, וכן 9 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pescada do Chile crua?
ב-150 g של Pescada do Chile crua יש 129 kcal, וכן 27 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pescada do Chile crua?
ב-200 g של Pescada do Chile crua יש 172 kcal, וכן 36 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pescada do Chile crua?
ב-250 g של Pescada do Chile crua יש 215 kcal, וכן 45 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
מקור: portfir 865 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
