דעו מה יש בצלחת שלכם
Robalo cru
קלוריות וערכים תזונתיים
106
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון19 g
פחמימות0 g
שומן3.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 106 kcal —
- חלבון 19 g 37%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 3.5 g 4%
- שומן רווי 0.8 g 4%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 19 g | 0 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9.3 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 28 g | 0 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 37 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 46 g | 0 g | 8.8 g |
מזונות דומים
שאלות על Robalo cru
כמה קלוריות יש ב-100 g של Robalo cru?
ב-100 g של Robalo cru יש 106 kcal, וכן 19 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Robalo cru?
ב-50 g של Robalo cru יש 53 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Robalo cru?
ב-150 g של Robalo cru יש 159 kcal, וכן 28 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Robalo cru?
ב-200 g של Robalo cru יש 212 kcal, וכן 37 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Robalo cru?
ב-250 g של Robalo cru יש 265 kcal, וכן 46 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.8 g שומן.
מקור: portfir 871 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים