Linguado cru

ב-100 g של Linguado cru יש 82 kcal, וכן 20 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-50 g של Linguado cru יש 41 kcal, וכן 10 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

ב-150 g של Linguado cru יש 123 kcal, וכן 30 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

ב-200 g של Linguado cru יש 164 kcal, וכן 40 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

ב-250 g של Linguado cru יש 205 kcal, וכן 50 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.5 g שומן.