דעו מה יש בצלחת שלכם
Tomato, canned in tomato juice, assorted flavours, canned, undrained, salt added
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 21 kcal —
- חלבון 1.2 g 2%
- פחמימות 2.9 g 1%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 2.9 g —
- נתרן 152 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 34 µg 4%
- ויטמין C 5.8 mg 6%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.84 mg 6%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.69 mg 4%
- ויטמין B6 0.12 mg 7%
- פולאט (B9) 8 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 16 mg 1%
- ברזל 5.2 mg 29%
- זרחן 25 mg 2%
- אשלגן 340 mg 7%
- אבץ 0.14 mg 1%
- סלניום 0 µg 0%
- יוד 0.6 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1.2 g | 2.9 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.6 g | 1.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1.8 g | 4.4 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 2.4 g | 5.9 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 3 g | 7.4 g | 0.5 g |
מזונות דומים
- Tomato canned in tomato juice undrained salt added20 kcal / 100 g
- Tomato canned in tomato juice undrained19 kcal / 100 g
- Tuna canned in oil assorted flavours undrained134 kcal / 100 g
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Tuna canned in water assorted flavours undrained79 kcal / 100 g
- Cannellini bean canned in brine drained79 kcal / 100 g
- Soup tomato34 kcal / 100 g
- Drained canned in brine mixed beans bean86 kcal / 100 g
- Vegetables mixed drained46 kcal / 100 g
שאלות על Tomato, canned in tomato juice, assorted flavours, canned, undrained, salt added
כמה קלוריות יש ב-100 g של Tomato, canned in tomato juice, assorted flavours, canned, undrained, salt added?
ב-100 g של Tomato, canned in tomato juice, assorted flavours, canned, undrained, salt added יש 21 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Tomato, canned in tomato juice, assorted flavours, canned, undrained, salt added?
ב-50 g של Tomato, canned in tomato juice, assorted flavours, canned, undrained, salt added יש 11 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Tomato, canned in tomato juice, assorted flavours, canned, undrained, salt added?
ב-150 g של Tomato, canned in tomato juice, assorted flavours, canned, undrained, salt added יש 32 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Tomato, canned in tomato juice, assorted flavours, canned, undrained, salt added?
ב-200 g של Tomato, canned in tomato juice, assorted flavours, canned, undrained, salt added יש 42 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Tomato, canned in tomato juice, assorted flavours, canned, undrained, salt added?
ב-250 g של Tomato, canned in tomato juice, assorted flavours, canned, undrained, salt added יש 53 kcal, וכן 3 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) X1126 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
