דעו מה יש בצלחת שלכם
Soup, tomato, canned
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 34 kcal —
- חלבון 0.6 g 1%
- פחמימות 7.1 g 3%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- סוכרים 4.2 g —
- נתרן 263 mg 11%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 6 µg 1%
- ויטמין C 2.8 mg 3%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.51 mg 3%
- ויטמין K 1.1 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.38 mg 2%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 4 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 4.6 mg 1%
מינרלים
- סידן 8 mg 1%
- ברזל 0.44 mg 2%
- מגנזיום 7 mg 2%
- זרחן 13 mg 1%
- אשלגן 113 mg 2%
- אבץ 0.14 mg 1%
- נחושת 0.08 mg 9%
- סלניום 0.3 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0.6 g | 7.1 g | 0.3 g |
| 1 מנה | 245 g | 83 | 1.5 g | 17 g | 0.8 g |
| 2 מנות | 490 g | 167 | 3.1 g | 35 g | 1.6 g |
| ½ מנה | 122.5 g | 42 | 0.8 g | 8.6 g | 0.4 g |
| 3 מנות | 735 g | 250 | 4.6 g | 52 g | 2.4 g |
| 4 מנות | 980 g | 333 | 6.2 g | 69 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.3 g | 3.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 0.9 g | 11 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1.3 g | 14 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 1.6 g | 18 g | 0.8 g |
מזונות דומים
שאלות על Soup, tomato, canned
כמה קלוריות יש ב-100 g של Soup, tomato, canned?
ב-100 g של Soup, tomato, canned יש 34 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 7.1 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (245 g) של Soup, tomato, canned?
ב-1 מנה (245 g) של Soup, tomato, canned יש 83 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (490 g) של Soup, tomato, canned?
ב-2 מנות (490 g) של Soup, tomato, canned יש 167 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 35 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (122.5 g) של Soup, tomato, canned?
ב-½ מנה (122.5 g) של Soup, tomato, canned יש 42 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (735 g) של Soup, tomato, canned?
ב-3 מנות (735 g) של Soup, tomato, canned יש 250 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 52 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (980 g) של Soup, tomato, canned?
ב-4 מנות (980 g) של Soup, tomato, canned יש 333 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 69 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Soup, tomato, canned?
ב-50 g של Soup, tomato, canned יש 17 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Soup, tomato, canned?
ב-150 g של Soup, tomato, canned יש 51 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 74602010 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
