שועית אדומה

ב-100 g של שועית אדומה יש 295 kcal, וכן 22 g חלבון, 37 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

ב-50 g של שועית אדומה יש 148 kcal, וכן 11 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

ב-150 g של שועית אדומה יש 443 kcal, וכן 33 g חלבון, 55 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

ב-200 g של שועית אדומה יש 590 kcal, וכן 44 g חלבון, 74 g פחמימות ו-2.8 g שומן.

ב-250 g של שועית אדומה יש 738 kcal, וכן 55 g חלבון, 92 g פחמימות ו-3.5 g שומן.