קטניות

ב-100 g של קטניות יש 117 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 14 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

ב-50 g של קטניות יש 59 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

ב-150 g של קטניות יש 176 kcal, וכן 12 g חלבון, 22 g פחמימות ו-2 g שומן.

ב-200 g של קטניות יש 234 kcal, וכן 16 g חלבון, 29 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

ב-250 g של קטניות יש 293 kcal, וכן 21 g חלבון, 36 g פחמימות ו-3.3 g שומן.