קטניות

ב-100 g של קטניות יש 335 kcal, וכן 23 g חלבון, 44 g פחמימות ו-3.9 g שומן.

ב-50 g של קטניות יש 168 kcal, וכן 12 g חלבון, 22 g פחמימות ו-2 g שומן.

ב-150 g של קטניות יש 503 kcal, וכן 35 g חלבון, 65 g פחמימות ו-5.9 g שומן.

ב-200 g של קטניות יש 670 kcal, וכן 46 g חלבון, 87 g פחמימות ו-7.8 g שומן.

ב-250 g של קטניות יש 838 kcal, וכן 58 g חלבון, 109 g פחמימות ו-9.8 g שומן.