דעו מה יש בצלחת שלכם
Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 173 kcal —
- חלבון 7.2 g 14%
- פחמימות 16 g 6%
- שומן 8.8 g 11%
- שומן רווי 6 g 30%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 15 g —
- נתרן 75 mg 3%
- כולסטרול 18.5 mg 6%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 64.7 µg 7%
- ויטמין C 0.8 mg 1%
- ויטמין D 0.04 µg 0%
- ויטמין E 0.16 mg 1%
- ויטמין K 2.4 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.19 mg 15%
- ניאצין (B3) 0.09 mg 1%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 12.3 µg 3%
- ויטמין B12 0.44 µg 18%
מינרלים
- סידן 80 mg 6%
- ברזל 0.06 mg 0%
- מגנזיום 10.3 mg 2%
- זרחן 140 mg 11%
- אשלגן 146 mg 3%
- אבץ 0.46 mg 4%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.01 mg 1%
- סלניום 3 µg 5%
- יוד 13.9 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 7.2 g | 16 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 3.6 g | 7.8 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 11 g | 23 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 14 g | 31 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 18 g | 39 g | 22 g |
מזונות דומים
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Quark flavoured valio153 kcal / 100 g
- Yoghurt with quark flavoured valio 1.7% fat low-lactose82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured valio sileä 1 ug vitamin d low-lactose95 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Cream quark135 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
שאלות על Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio
כמה קלוריות יש ב-100 g של Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio?
ב-100 g של Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio יש 173 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 16 g פחמימות ו-8.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio?
ב-50 g של Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio יש 87 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio?
ב-150 g של Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio יש 260 kcal, וכן 11 g חלבון, 23 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio?
ב-200 g של Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio יש 346 kcal, וכן 14 g חלבון, 31 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio?
ב-250 g של Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio יש 433 kcal, וכן 18 g חלבון, 39 g פחמימות ו-22 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33190 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
