דעו מה יש בצלחת שלכם

דגני בוקר Honey Bunches of Oats עם שקדים

קלוריות וערכים תזונתיים

דגני בוקר מוכנים לאכילה

409

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון7.7 g

פחמימות74 g

שומן7.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	409	7.7 g	74 g	7.3 g
1 מנה	32 g	131	2.5 g	24 g	2.3 g
2 מנות	64 g	262	4.9 g	47 g	4.7 g
½ מנה	16 g	65	1.2 g	12 g	1.2 g
3 מנות	96 g	393	7.4 g	71 g	7 g
4 מנות	128 g	524	9.9 g	95 g	9.3 g
50 g	50 g	205	3.9 g	37 g	3.7 g
150 g	150 g	614	12 g	111 g	11 g
200 g	200 g	818	15 g	148 g	15 g
250 g	250 g	1023	19 g	185 g	18 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של דגני בוקר Honey Bunches of Oats עם שקדים?

ב-100 g של דגני בוקר Honey Bunches of Oats עם שקדים יש 409 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 74 g פחמימות ו-7.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (32 g) של דגני בוקר Honey Bunches of Oats עם שקדים?

ב-1 מנה (32 g) של דגני בוקר Honey Bunches of Oats עם שקדים יש 131 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 24 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (64 g) של דגני בוקר Honey Bunches of Oats עם שקדים?

ב-2 מנות (64 g) של דגני בוקר Honey Bunches of Oats עם שקדים יש 262 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 47 g פחמימות ו-4.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (16 g) של דגני בוקר Honey Bunches of Oats עם שקדים?

ב-½ מנה (16 g) של דגני בוקר Honey Bunches of Oats עם שקדים יש 65 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 12 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (96 g) של דגני בוקר Honey Bunches of Oats עם שקדים?

ב-3 מנות (96 g) של דגני בוקר Honey Bunches of Oats עם שקדים יש 393 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 71 g פחמימות ו-7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (128 g) של דגני בוקר Honey Bunches of Oats עם שקדים?

ב-4 מנות (128 g) של דגני בוקר Honey Bunches of Oats עם שקדים יש 524 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 95 g פחמימות ו-9.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דגני בוקר Honey Bunches of Oats עם שקדים?

ב-50 g של דגני בוקר Honey Bunches of Oats עם שקדים יש 205 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 37 g פחמימות ו-3.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דגני בוקר Honey Bunches of Oats עם שקדים?

ב-150 g של דגני בוקר Honey Bunches of Oats עם שקדים יש 614 kcal, וכן 12 g חלבון, 111 g פחמימות ו-11 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 169859 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים