דעו מה יש בצלחת שלכם

דגני בוקר פוסט האני באנצ'ז אוף אוטס עם תותים

קלוריות וערכים תזונתיים

דגני בוקר מוכנים לאכילה

399

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון6.7 g

פחמימות78 g

שומן4.9 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	399	6.7 g	78 g	4.9 g
1 מנה	31 g	124	2.1 g	24 g	1.5 g
2 מנות	62 g	247	4.2 g	48 g	3 g
½ מנה	15.5 g	62	1 g	12 g	0.8 g
3 מנות	93 g	371	6.2 g	72 g	4.6 g
4 מנות	124 g	495	8.3 g	97 g	6.1 g
50 g	50 g	200	3.4 g	39 g	2.5 g
150 g	150 g	599	10 g	117 g	7.4 g
200 g	200 g	798	13 g	156 g	9.8 g
250 g	250 g	998	17 g	195 g	12 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של דגני בוקר פוסט האני באנצ'ז אוף אוטס עם תותים?

ב-100 g של דגני בוקר פוסט האני באנצ'ז אוף אוטס עם תותים יש 399 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 78 g פחמימות ו-4.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (31 g) של דגני בוקר פוסט האני באנצ'ז אוף אוטס עם תותים?

ב-1 מנה (31 g) של דגני בוקר פוסט האני באנצ'ז אוף אוטס עם תותים יש 124 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 24 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (62 g) של דגני בוקר פוסט האני באנצ'ז אוף אוטס עם תותים?

ב-2 מנות (62 g) של דגני בוקר פוסט האני באנצ'ז אוף אוטס עם תותים יש 247 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 48 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (15.5 g) של דגני בוקר פוסט האני באנצ'ז אוף אוטס עם תותים?

ב-½ מנה (15.5 g) של דגני בוקר פוסט האני באנצ'ז אוף אוטס עם תותים יש 62 kcal, וכן 1 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (93 g) של דגני בוקר פוסט האני באנצ'ז אוף אוטס עם תותים?

ב-3 מנות (93 g) של דגני בוקר פוסט האני באנצ'ז אוף אוטס עם תותים יש 371 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 72 g פחמימות ו-4.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (124 g) של דגני בוקר פוסט האני באנצ'ז אוף אוטס עם תותים?

ב-4 מנות (124 g) של דגני בוקר פוסט האני באנצ'ז אוף אוטס עם תותים יש 495 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 97 g פחמימות ו-6.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דגני בוקר פוסט האני באנצ'ז אוף אוטס עם תותים?

ב-50 g של דגני בוקר פוסט האני באנצ'ז אוף אוטס עם תותים יש 200 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 39 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דגני בוקר פוסט האני באנצ'ז אוף אוטס עם תותים?

ב-150 g של דגני בוקר פוסט האני באנצ'ז אוף אוטס עם תותים יש 599 kcal, וכן 10 g חלבון, 117 g פחמימות ו-7.4 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 173019 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים