דעו מה יש בצלחת שלכם

Pork, ham, separable lean 92% & fat 8%, cooked

קלוריות וערכים תזונתיים

145

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון17 g

פחמימות0 g

שומן8.7 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	145	17 g	8.7 g
50 g	50 g	73	8.4 g	4.4 g
150 g	150 g	218	25 g	13 g
200 g	200 g	290	34 g	17 g
250 g	250 g	363	42 g	22 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Pork, ham, separable lean 92% & fat 8%, cooked?

ב-100 g של Pork, ham, separable lean 92% & fat 8%, cooked יש 145 kcal, וכן 17 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Pork, ham, separable lean 92% & fat 8%, cooked?

ב-50 g של Pork, ham, separable lean 92% & fat 8%, cooked יש 73 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Pork, ham, separable lean 92% & fat 8%, cooked?

ב-150 g של Pork, ham, separable lean 92% & fat 8%, cooked יש 218 kcal, וכן 25 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Pork, ham, separable lean 92% & fat 8%, cooked?

ב-200 g של Pork, ham, separable lean 92% & fat 8%, cooked יש 290 kcal, וכן 34 g חלבון, 0 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Pork, ham, separable lean 92% & fat 8%, cooked?

ב-250 g של Pork, ham, separable lean 92% & fat 8%, cooked יש 363 kcal, וכן 42 g חלבון, 0 g פחמימות ו-22 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) M124 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים