דעו מה יש בצלחת שלכם

Pork gravy, pork shoulder, no added fat

קלוריות וערכים תזונתיים

124
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות2.4 g
שומן8.2 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 124 kcal —
  • חלבון 10 g 20%
  • פחמימות 2.4 g 1%
  • שומן 8.2 g 11%
  • שומן רווי 2.9 g 14%
  • סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
  • סוכרים 0.4 g —
  • נתרן 324 mg 14%
  • כולסטרול 27 mg 9%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 4.2 µg 0%
  • ויטמין C 0.54 mg 1%
  • ויטמין D 0.26 µg 1%
  • ויטמין E 0.24 mg 2%
  • ויטמין K 1.7 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.19 mg 16%
  • ריבופלבין (B2) 0.14 mg 10%
  • ניאצין (B3) 3.2 mg 20%
  • ויטמין B6 0.23 mg 14%
  • פולאט (B9) 1.5 µg 0%
  • ויטמין B12 0.22 µg 9%

מינרלים

  • סידן 10.7 mg 1%
  • ברזל 0.64 mg 4%
  • מגנזיום 12.8 mg 3%
  • זרחן 100 mg 8%
  • אשלגן 188 mg 4%
  • אבץ 1.5 mg 14%
  • נחושת 0.07 mg 8%
  • מנגן 0.04 mg 2%
  • סלניום 9.5 µg 17%
  • יוד 20.4 µg 14%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g12410 g2.4 g8.2 g
50 g50 g625.1 g1.2 g4.1 g
150 g150 g18615 g3.5 g12 g
200 g200 g24820 g4.7 g16 g
250 g250 g31026 g5.9 g21 g

שאלות על Pork gravy, pork shoulder, no added fat

כמה קלוריות יש ב-100 g של Pork gravy, pork shoulder, no added fat?

ב-100 g של Pork gravy, pork shoulder, no added fat יש 124 kcal, וכן 10 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-8.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Pork gravy, pork shoulder, no added fat?

ב-50 g של Pork gravy, pork shoulder, no added fat יש 62 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-4.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Pork gravy, pork shoulder, no added fat?

ב-150 g של Pork gravy, pork shoulder, no added fat יש 186 kcal, וכן 15 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Pork gravy, pork shoulder, no added fat?

ב-200 g של Pork gravy, pork shoulder, no added fat יש 248 kcal, וכן 20 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Pork gravy, pork shoulder, no added fat?

ב-250 g של Pork gravy, pork shoulder, no added fat יש 310 kcal, וכן 26 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-21 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 7067 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים