דעו מה יש בצלחת שלכם
Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 250 kcal —
- חלבון 13 g 25%
- פחמימות 28 g 10%
- שומן 7.8 g 10%
- שומן רווי 3.5 g 17%
- סיבים תזונתיים 3.9 g 14%
- סוכרים 7.5 g —
- נתרן 457 mg 20%
- כולסטרול 25 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 89 µg 10%
- ויטמין C 0.6 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.81 mg 5%
- ויטמין K 5.3 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.27 mg 23%
- ריבופלבין (B2) 0.34 mg 26%
- ניאצין (B3) 3.8 mg 23%
- ויטמין B6 0.19 mg 11%
- פולאט (B9) 71 µg 18%
- ויטמין B12 2.2 µg 91%
- כולין 38 mg 7%
מינרלים
- סידן 238 mg 18%
- ברזל 2.1 mg 12%
- מגנזיום 52 mg 12%
- זרחן 318 mg 25%
- אשלגן 385 mg 8%
- אבץ 2.5 mg 23%
- נחושת 0.1 mg 11%
- סלניום 22.5 µg 41%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 13 g | 28 g | 7.8 g |
| 1 מנה | 142 g | 355 | 18 g | 40 g | 11 g |
| 2 מנות | 284 g | 710 | 36 g | 81 g | 22 g |
| ½ מנה | 71 g | 178 | 9 g | 20 g | 5.6 g |
| 3 מנות | 426 g | 1065 | 54 g | 121 g | 33 g |
| 4 מנות | 568 g | 1420 | 72 g | 161 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6.3 g | 14 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 19 g | 43 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 25 g | 57 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 32 g | 71 g | 20 g |
מזונות דומים
- Pizza with meat other than pepperoni from school lunch medium crust254 kcal / 100 g
- Pizza with meat other than pepperoni from school lunch thick crust257 kcal / 100 g
- School Lunch pizza pepperoni topping thin crust whole grain254 kcal / 100 g
- School Lunch pizza sausage topping thin crust whole grain250 kcal / 100 g
- White pizza cheese with meat thin crust304 kcal / 100 g
- Pasta with sauce and meat from school lunch117 kcal / 100 g
שאלות על Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust?
ב-100 g של Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust יש 250 kcal, וכן 13 g חלבון, 28 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (142 g) של Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust?
ב-1 מנה (142 g) של Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust יש 355 kcal, וכן 18 g חלבון, 40 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (284 g) של Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust?
ב-2 מנות (284 g) של Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust יש 710 kcal, וכן 36 g חלבון, 81 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (71 g) של Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust?
ב-½ מנה (71 g) של Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust יש 178 kcal, וכן 9 g חלבון, 20 g פחמימות ו-5.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (426 g) של Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust?
ב-3 מנות (426 g) של Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust יש 1065 kcal, וכן 54 g חלבון, 121 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (568 g) של Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust?
ב-4 מנות (568 g) של Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust יש 1420 kcal, וכן 72 g חלבון, 161 g פחמימות ו-45 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust?
ב-50 g של Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust יש 125 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 14 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust?
ב-150 g של Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust יש 375 kcal, וכן 19 g חלבון, 43 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58106635 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
