דעו מה יש בצלחת שלכם
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 278 kcal —
- חלבון 13 g 26%
- פחמימות 26 g 9%
- שומן 13 g 17%
- שומן רווי 6.1 g 31%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 2.8 g —
- נתרן 630 mg 27%
- כולסטרול 35 mg 12%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 108 µg 12%
- ויטמין C 2.8 mg 3%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 0.68 mg 5%
- ויטמין K 7.5 µg 6%
- תיאמין (B1) 0.32 mg 27%
- ריבופלבין (B2) 0.32 mg 25%
- ניאצין (B3) 4 mg 25%
- ויטמין B6 0.14 mg 8%
- פולאט (B9) 81 µg 20%
- ויטמין B12 0.46 µg 19%
- כולין 22.5 mg 4%
מינרלים
- סידן 216 mg 17%
- ברזל 2 mg 11%
- מגנזיום 22 mg 5%
- זרחן 239 mg 19%
- אשלגן 237 mg 5%
- אבץ 1.6 mg 14%
- נחושת 0.08 mg 9%
- סלניום 16.4 µg 30%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 13 g | 26 g | 13 g |
| 1 מנה | 110 g | 306 | 14 g | 28 g | 14 g |
| 2 מנות | 220 g | 612 | 28 g | 57 g | 29 g |
| ½ מנה | 55 g | 153 | 7 g | 14 g | 7.2 g |
| 3 מנות | 330 g | 917 | 42 g | 85 g | 43 g |
| 4 מנות | 440 g | 1223 | 56 g | 113 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 6.4 g | 13 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 19 g | 39 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 26 g | 52 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 32 g | 65 g | 33 g |
מזונות דומים
שאלות על Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
ב-100 g של Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust יש 278 kcal, וכן 13 g חלבון, 26 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (110 g) של Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
ב-1 מנה (110 g) של Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust יש 306 kcal, וכן 14 g חלבון, 28 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (220 g) של Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
ב-2 מנות (220 g) של Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust יש 612 kcal, וכן 28 g חלבון, 57 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (55 g) של Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
ב-½ מנה (55 g) של Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust יש 153 kcal, וכן 7 g חלבון, 14 g פחמימות ו-7.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (330 g) של Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
ב-3 מנות (330 g) של Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust יש 917 kcal, וכן 42 g חלבון, 85 g פחמימות ו-43 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (440 g) של Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
ב-4 מנות (440 g) של Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust יש 1223 kcal, וכן 56 g חלבון, 113 g פחמימות ו-57 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
ב-50 g של Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust יש 139 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 13 g פחמימות ו-6.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
ב-150 g של Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust יש 417 kcal, וכן 19 g חלבון, 39 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58106633 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
