דעו מה יש בצלחת שלכם

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust

קלוריות וערכים תזונתיים

282

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון11 g

פחמימות28 g

שומן13 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

קלוריות 282 kcal —
חלבון 11 g 22%
פחמימות 28 g 10%
שומן 13 g 17%
שומן רווי 4.8 g 24%
סיבים תזונתיים 2.3 g 8%
סוכרים 2.8 g —
נתרן 570 mg 25%
כולסטרול 23 mg 8%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

ויטמין A 67 µg 7%
ויטמין C 1 mg 1%
ויטמין D 0 µg 0%
ויטמין E 0.9 mg 6%
ויטמין K 11.8 µg 10%
תיאמין (B1) 0.39 mg 32%
ריבופלבין (B2) 0.19 mg 15%
ניאצין (B3) 3.6 mg 22%
ויטמין B6 0.07 mg 4%
פולאט (B9) 98 µg 25%
ויטמין B12 0.49 µg 20%
כולין 25.5 mg 5%

מינרלים

סידן 143 mg 11%
ברזל 2.5 mg 14%
מגנזיום 23 mg 5%
זרחן 193 mg 15%
אשלגן 190 mg 4%
אבץ 1.3 mg 11%
נחושת 0.11 mg 12%
סלניום 17.7 µg 32%

קלוריות לפי מנה

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	282	11 g	28 g	13 g
1 מנה	121 g	341	13 g	34 g	16 g
2 מנות	242 g	682	27 g	68 g	31 g
½ מנה	60.5 g	171	6.7 g	17 g	7.8 g
3 מנות	363 g	1024	40 g	102 g	47 g
4 מנות	484 g	1365	54 g	136 g	63 g
50 g	50 g	141	5.5 g	14 g	6.5 g
150 g	150 g	423	17 g	42 g	19 g
200 g	200 g	564	22 g	56 g	26 g
250 g	250 g	705	28 g	70 g	32 g

מזונות דומים

שאלות על Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust

כמה קלוריות יש ב-100 g של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?

ב-100 g של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust יש 282 kcal, וכן 11 g חלבון, 28 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (121 g) של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?

ב-1 מנה (121 g) של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust יש 341 kcal, וכן 13 g חלבון, 34 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (242 g) של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?

ב-2 מנות (242 g) של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust יש 682 kcal, וכן 27 g חלבון, 68 g פחמימות ו-31 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (60.5 g) של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?

ב-½ מנה (60.5 g) של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust יש 171 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 17 g פחמימות ו-7.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (363 g) של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?

ב-3 מנות (363 g) של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust יש 1024 kcal, וכן 40 g חלבון, 102 g פחמימות ו-47 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (484 g) של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?

ב-4 מנות (484 g) של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust יש 1365 kcal, וכן 54 g חלבון, 136 g פחמימות ו-63 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?

ב-50 g של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust יש 141 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 14 g פחמימות ו-6.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?

ב-150 g של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust יש 423 kcal, וכן 17 g חלבון, 42 g פחמימות ו-19 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 58106630 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים