דעו מה יש בצלחת שלכם
Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 280 kcal —
- חלבון 12 g 23%
- פחמימות 28 g 10%
- שומן 12 g 16%
- שומן רווי 5 g 25%
- סיבים תזונתיים 2.3 g 8%
- סוכרים 3.3 g —
- נתרן 570 mg 25%
- כולסטרול 23 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 68 µg 8%
- ויטמין C 1.7 mg 2%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.91 mg 6%
- ויטמין K 6.7 µg 6%
- תיאמין (B1) 0.35 mg 29%
- ריבופלבין (B2) 0.19 mg 15%
- ניאצין (B3) 3.8 mg 24%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 88 µg 22%
- ויטמין B12 0.48 µg 20%
- כולין 26.3 mg 5%
מינרלים
- סידן 144 mg 11%
- ברזל 2.4 mg 13%
- מגנזיום 24 mg 6%
- זרחן 193 mg 15%
- אשלגן 197 mg 4%
- אבץ 1.3 mg 12%
- נחושת 0.11 mg 12%
- סלניום 20.3 µg 37%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 12 g | 28 g | 12 g |
| 1 מנה | 98 g | 274 | 11 g | 28 g | 12 g |
| 2 מנות | 196 g | 549 | 23 g | 56 g | 24 g |
| ½ מנה | 49 g | 137 | 5.6 g | 14 g | 6.1 g |
| 3 מנות | 294 g | 823 | 34 g | 83 g | 36 g |
| 4 מנות | 392 g | 1098 | 45 g | 111 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5.8 g | 14 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 17 g | 43 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 23 g | 57 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 29 g | 71 g | 31 g |
מזונות דומים
שאלות על Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust?
ב-100 g של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust יש 280 kcal, וכן 12 g חלבון, 28 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (98 g) של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust?
ב-1 מנה (98 g) של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust יש 274 kcal, וכן 11 g חלבון, 28 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (196 g) של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust?
ב-2 מנות (196 g) של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust יש 549 kcal, וכן 23 g חלבון, 56 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (49 g) של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust?
ב-½ מנה (49 g) של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust יש 137 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 14 g פחמימות ו-6.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (294 g) של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust?
ב-3 מנות (294 g) של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust יש 823 kcal, וכן 34 g חלבון, 83 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (392 g) של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust?
ב-4 מנות (392 g) של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust יש 1098 kcal, וכן 45 g חלבון, 111 g פחמימות ו-48 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust?
ב-50 g של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust יש 140 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 14 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust?
ב-150 g של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust יש 420 kcal, וכן 17 g חלבון, 43 g פחמימות ו-19 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58106625 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
