דעו מה יש בצלחת שלכם

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust

קלוריות וערכים תזונתיים

280

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון12 g

פחמימות28 g

שומן12 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

קלוריות 280 kcal —
חלבון 12 g 23%
פחמימות 28 g 10%
שומן 12 g 16%
שומן רווי 5 g 25%
סיבים תזונתיים 2.3 g 8%
סוכרים 3.3 g —
נתרן 570 mg 25%
כולסטרול 23 mg 8%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

ויטמין A 68 µg 8%
ויטמין C 1.7 mg 2%
ויטמין D 0 µg 0%
ויטמין E 0.91 mg 6%
ויטמין K 6.7 µg 6%
תיאמין (B1) 0.35 mg 29%
ריבופלבין (B2) 0.19 mg 15%
ניאצין (B3) 3.8 mg 24%
ויטמין B6 0.08 mg 5%
פולאט (B9) 88 µg 22%
ויטמין B12 0.48 µg 20%
כולין 26.3 mg 5%

מינרלים

סידן 144 mg 11%
ברזל 2.4 mg 13%
מגנזיום 24 mg 6%
זרחן 193 mg 15%
אשלגן 197 mg 4%
אבץ 1.3 mg 12%
נחושת 0.11 mg 12%
סלניום 20.3 µg 37%

קלוריות לפי מנה

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	280	12 g	28 g	12 g
1 מנה	80 g	224	9.2 g	23 g	9.9 g
2 מנות	160 g	448	18 g	45 g	20 g
½ מנה	40 g	112	4.6 g	11 g	4.9 g
3 מנות	240 g	672	28 g	68 g	30 g
4 מנות	320 g	896	37 g	91 g	40 g
50 g	50 g	140	5.8 g	14 g	6.2 g
150 g	150 g	420	17 g	43 g	19 g
200 g	200 g	560	23 g	57 g	25 g
250 g	250 g	700	29 g	71 g	31 g

מזונות דומים

שאלות על Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust

כמה קלוריות יש ב-100 g של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?

ב-100 g של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust יש 280 kcal, וכן 12 g חלבון, 28 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (80 g) של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?

ב-1 מנה (80 g) של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust יש 224 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 23 g פחמימות ו-9.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (160 g) של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?

ב-2 מנות (160 g) של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust יש 448 kcal, וכן 18 g חלבון, 45 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (40 g) של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?

ב-½ מנה (40 g) של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust יש 112 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 11 g פחמימות ו-4.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (240 g) של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?

ב-3 מנות (240 g) של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust יש 672 kcal, וכן 28 g חלבון, 68 g פחמימות ו-30 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (320 g) של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?

ב-4 מנות (320 g) של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust יש 896 kcal, וכן 37 g חלבון, 91 g פחמימות ו-40 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?

ב-50 g של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust יש 140 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 14 g פחמימות ו-6.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?

ב-150 g של Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust יש 420 kcal, וכן 17 g חלבון, 43 g פחמימות ו-19 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 58106620 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים