דעו מה יש בצלחת שלכם
Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 254 kcal —
- חלבון 13 g 26%
- פחמימות 27 g 10%
- שומן 8.5 g 11%
- שומן רווי 3.9 g 19%
- סיבים תזונתיים 4 g 14%
- סוכרים 5.6 g —
- נתרן 445 mg 19%
- כולסטרול 26 mg 9%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 74 µg 8%
- ויטמין C 0.5 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.78 mg 5%
- ויטמין K 4.3 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.3 mg 25%
- ריבופלבין (B2) 0.33 mg 25%
- ניאצין (B3) 3.9 mg 25%
- ויטמין B6 0.16 mg 9%
- פולאט (B9) 76 µg 19%
- ויטמין B12 1.3 µg 53%
- כולין 33.6 mg 6%
מינרלים
- סידן 203 mg 16%
- ברזל 2.2 mg 12%
- מגנזיום 38 mg 9%
- זרחן 298 mg 24%
- אשלגן 334 mg 7%
- אבץ 2.1 mg 19%
- נחושת 0.11 mg 12%
- סלניום 23.8 µg 43%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 13 g | 27 g | 8.5 g |
| 1 מנה | 147 g | 373 | 19 g | 40 g | 12 g |
| 2 מנות | 294 g | 747 | 38 g | 81 g | 25 g |
| ½ מנה | 73.5 g | 187 | 9.5 g | 20 g | 6.2 g |
| 3 מנות | 441 g | 1120 | 57 g | 121 g | 37 g |
| 4 מנות | 588 g | 1494 | 76 g | 161 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6.5 g | 14 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 19 g | 41 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 26 g | 55 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 32 g | 69 g | 21 g |
מזונות דומים
- Pizza with meat other than pepperoni from school lunch thin crust250 kcal / 100 g
- Pizza with meat other than pepperoni from school lunch thick crust257 kcal / 100 g
- School Lunch pizza pepperoni topping thin crust whole grain254 kcal / 100 g
- School Lunch pizza sausage topping thin crust whole grain250 kcal / 100 g
שאלות על Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust?
ב-100 g של Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust יש 254 kcal, וכן 13 g חלבון, 27 g פחמימות ו-8.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (147 g) של Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust?
ב-1 מנה (147 g) של Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust יש 373 kcal, וכן 19 g חלבון, 40 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (294 g) של Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust?
ב-2 מנות (294 g) של Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust יש 747 kcal, וכן 38 g חלבון, 81 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (73.5 g) של Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust?
ב-½ מנה (73.5 g) של Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust יש 187 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 20 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (441 g) של Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust?
ב-3 מנות (441 g) של Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust יש 1120 kcal, וכן 57 g חלבון, 121 g פחמימות ו-37 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (588 g) של Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust?
ב-4 מנות (588 g) של Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust יש 1494 kcal, וכן 76 g חלבון, 161 g פחמימות ו-50 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust?
ב-50 g של Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust יש 127 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 14 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust?
ב-150 g של Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust יש 381 kcal, וכן 19 g חלבון, 41 g פחמימות ו-13 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58106634 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
