דעו מה יש בצלחת שלכם
צ'יזבורגר עם בייקון
קלוריות וערכים תזונתיים
מזון מהיר, סנדוויצ'ים והמבורגרים, גדול, קציצה אחת, עם תבלינים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 282 kcal —
- חלבון 16 g 32%
- פחמימות 18 g 6%
- שומן 16 g 20%
- שומן רווי 6.1 g 31%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
- סוכרים 4.6 g —
- נתרן 674 mg 29%
- כולסטרול 50 mg 17%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 44 µg 5%
- ויטמין C 0.7 mg 1%
- ויטמין D 0.14 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.17 mg 14%
- ריבופלבין (B2) 0.35 mg 27%
- ניאצין (B3) 4.2 mg 26%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.35 mg 7%
- ויטמין B6 0.24 mg 14%
- פולאט (B9) 49 µg 12%
- ויטמין B12 1.3 µg 52%
מינרלים
- סידן 137 mg 11%
- ברזל 2.1 mg 12%
- מגנזיום 23 mg 5%
- זרחן 181 mg 14%
- אשלגן 238 mg 5%
- אבץ 2.7 mg 24%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.17 mg 7%
- סלניום 3.4 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 16 g | 18 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 7.9 g | 8.8 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 24 g | 26 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 32 g | 35 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 40 g | 44 g | 40 g |
מזונות דומים
שאלות על צ'יזבורגר עם בייקון
איך מכינים צ'יזבורגר עם בייקון בבית?
צורבים קציצת בקר במחבת חמה, בלי ללחוץ עליה, עד שהמרכז מגיע ל־71°C. מטגנים את הבייקון בנפרד עד שהוא פריך, מניחים גבינה על הקציצה בדקה האחרונה ומכסים כדי שתימס.
איך שומרים צ'יזבורגר עם בייקון שנשאר?
מכניסים למקרר בתוך שעתיים, בכלי סגור, ומפרידים את הלחמנייה מהקציצה אם אפשר כדי שלא תתרכך. מחממים את הקציצה והבייקון עד שהם חמים היטב; קולים את הלחמנייה בנפרד.
איזו גבינה מתאימה לצ'יזבורגר עם בייקון?
צ'דר נמס היטב ומוסיף טעם חד שמתחבר לבייקון; גבינה אמריקאית נמסה מהר ובאופן אחיד. הנח פרוסה על הקציצה לקראת סוף הצלייה וכסה את המחבת לכחצי דקה.
מה שמים בצ'יזבורגר עם בייקון חוץ מבשר וגבינה?
חסה, עגבנייה ובצל מוסיפים רעננות ופריכות, ומלפפון חמוץ וחרדל מאזנים את הטעם המלוח והמעושן של הבייקון. אם מוסיפים רוטב, מרח שכבה דקה על הלחמנייה כדי שלא תתרכך.
איך שומרים על לחמנייה שלא תירטב מצ'יזבורגר עם בייקון?
קולים את הצד החתוך של הלחמנייה על מחבת יבשה או על הגריל למשך דקה עד שתיים. מרכיבים סמוך להגשה, ומניחים את החסה בין הלחמנייה לרטבים או לעגבנייה.
במה אפשר להחליף את הבייקון בצ'יזבורגר?
אפשר לוותר עליו, או להוסיף פטריות פרוסות שטוגנו עד שהנוזלים שלהן התאדו וקצוותיהן השחימו. אם מחליפים בשינקן, מחממים אותו במחבת קצרות לפני ההרכבה.
מה ההבדל בין צ'יזבורגר עם בייקון לצ'יזבורגר רגיל?
הבייקון מוסיף שכבה מעושנת ופריכה, וגם משנה את ההרכב: בצ'יזבורגר עם בייקון יש 282 kcal ל־100 גרם, לעומת 269 kcal בצ'יזבורגר רגיל.
מקור: Canadian Nutrient File 4624 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
