דעו מה יש בצלחת שלכם
Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 154 kcal —
- חלבון 3.9 g 8%
- פחמימות 16 g 6%
- שומן 7.7 g 10%
- שומן רווי 3.4 g 17%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
- סוכרים 1 g —
- נתרן 340 mg 15%
- כולסטרול 16 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 53 µg 6%
- ויטמין C 5 mg 6%
- ויטמין D 0.2 µg 1%
- ויטמין E 0.54 mg 4%
- ויטמין K 2.8 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.15 mg 12%
- ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
- ניאצין (B3) 1.1 mg 7%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 41 µg 10%
- ויטמין B12 0.03 µg 1%
- כולין 6.9 mg 1%
מינרלים
- סידן 29 mg 2%
- ברזל 0.7 mg 4%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 54 mg 4%
- אשלגן 71 mg 2%
- אבץ 0.4 mg 4%
- נחושת 0.08 mg 8%
- סלניום 15.2 µg 28%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 3.9 g | 16 g | 7.7 g |
| 1 מנה | 411 g | 633 | 16 g | 65 g | 32 g |
| 2 מנות | 822 g | 1266 | 32 g | 130 g | 64 g |
| ½ מנה | 205.5 g | 316 | 8.1 g | 33 g | 16 g |
| 3 מנות | 1233 g | 1899 | 48 g | 195 g | 95 g |
| 4 מנות | 1644 g | 2532 | 64 g | 260 g | 127 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2 g | 7.9 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 5.9 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 7.8 g | 32 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 9.8 g | 40 g | 19 g |
מזונות דומים
- Pasta with cream sauce meat and added vegetables ready-to-heat166 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce poultry and added vegetables ready-to-heat159 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce frozen meal124 kcal / 100 g
- Noodles with vegetables in tomato-based sauce diet frozen meal70 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach-filled with cream sauce145 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with light creamy dressing123 kcal / 100 g
שאלות על Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat?
ב-100 g של Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat יש 154 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 16 g פחמימות ו-7.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (411 g) של Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat?
ב-1 מנה (411 g) של Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat יש 633 kcal, וכן 16 g חלבון, 65 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (822 g) של Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat?
ב-2 מנות (822 g) של Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat יש 1266 kcal, וכן 32 g חלבון, 130 g פחמימות ו-64 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (205.5 g) של Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat?
ב-½ מנה (205.5 g) של Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat יש 316 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 33 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (1233 g) של Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat?
ב-3 מנות (1233 g) של Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat יש 1899 kcal, וכן 48 g חלבון, 195 g פחמימות ו-95 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1644 g) של Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat?
ב-4 מנות (1644 g) של Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat יש 2532 kcal, וכן 64 g חלבון, 260 g פחמימות ו-127 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat?
ב-50 g של Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat יש 77 kcal, וכן 2 g חלבון, 7.9 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat?
ב-150 g של Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat יש 231 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 24 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58146393 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
