דעו מה יש בצלחת שלכם

Parsnip, flesh, baked without fat

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.3 g

פחמימות14 g

שומן0.4 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	75	1.3 g	14 g	0.4 g
50 g	50 g	38	0.7 g	6.9 g	0.2 g
150 g	150 g	113	2 g	21 g	0.6 g
200 g	200 g	150	2.7 g	28 g	0.8 g
250 g	250 g	188	3.3 g	35 g	1 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Parsnip, flesh, baked without fat?

ב-100 g של Parsnip, flesh, baked without fat יש 75 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Parsnip, flesh, baked without fat?

ב-50 g של Parsnip, flesh, baked without fat יש 38 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Parsnip, flesh, baked without fat?

ב-150 g של Parsnip, flesh, baked without fat יש 113 kcal, וכן 2 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Parsnip, flesh, baked without fat?

ב-200 g של Parsnip, flesh, baked without fat יש 150 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 28 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Parsnip, flesh, baked without fat?

ב-250 g של Parsnip, flesh, baked without fat יש 188 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 35 g פחמימות ו-1 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) X1100 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים