דעו מה יש בצלחת שלכם

Parsnip, flesh, steamed

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.1 g

פחמימות11 g

שומן0.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	61	1.1 g	11 g	0.3 g
50 g	50 g	31	0.5 g	5.6 g	0.2 g
150 g	150 g	92	1.6 g	17 g	0.5 g
200 g	200 g	122	2.2 g	22 g	0.6 g
250 g	250 g	153	2.7 g	28 g	0.8 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Parsnip, flesh, steamed?

ב-100 g של Parsnip, flesh, steamed יש 61 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Parsnip, flesh, steamed?

ב-50 g של Parsnip, flesh, steamed יש 31 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Parsnip, flesh, steamed?

ב-150 g של Parsnip, flesh, steamed יש 92 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Parsnip, flesh, steamed?

ב-200 g של Parsnip, flesh, steamed יש 122 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 22 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Parsnip, flesh, steamed?

ב-250 g של Parsnip, flesh, steamed יש 153 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 28 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) X1101 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים