ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 63 kcal —
  • חלבון 1 g 2%
  • פחמימות 11 g 4%
  • שומן 0.8 g 1%
  • שומן רווי 0.1 g 0%
  • סיבים תזונתיים 4.4 g 16%
  • סוכרים 10 g —
  • נתרן 64 mg 3%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 1290 µg 143%
  • ויטמין C 3.5 mg 4%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.44 mg 3%
  • תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
  • ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
  • ניאצין (B3) 0.67 mg 4%
  • ויטמין B6 0.18 mg 11%
  • פולאט (B9) 26 µg 7%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 37 mg 3%
  • ברזל 0.22 mg 1%
  • זרחן 28 mg 2%
  • אשלגן 271 mg 6%
  • אבץ 0.22 mg 2%
  • סלניום 0.62 µg 1%
  • יוד 1.8 µg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g631 g11 g0.8 g
50 g50 g320.5 g5.3 g0.4 g
150 g150 g951.5 g16 g1.2 g
200 g200 g1262 g21 g1.6 g
250 g250 g1582.5 g27 g2 g

שאלות על Carrot, flesh, fresh, baked with oil

כמה קלוריות יש ב-100 g של Carrot, flesh, fresh, baked with oil?

ב-100 g של Carrot, flesh, fresh, baked with oil יש 63 kcal, וכן 1 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Carrot, flesh, fresh, baked with oil?

ב-50 g של Carrot, flesh, fresh, baked with oil יש 32 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Carrot, flesh, fresh, baked with oil?

ב-150 g של Carrot, flesh, fresh, baked with oil יש 95 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 16 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Carrot, flesh, fresh, baked with oil?

ב-200 g של Carrot, flesh, fresh, baked with oil יש 126 kcal, וכן 2 g חלבון, 21 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Carrot, flesh, fresh, baked with oil?

ב-250 g של Carrot, flesh, fresh, baked with oil יש 158 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 27 g פחמימות ו-2 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) X1117 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים