דעו מה יש בצלחת שלכם

Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu

קלוריות וערכים תזונתיים

483
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.7 g
פחמימות64 g
שומן22 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 483 kcal —
  • חלבון 5.7 g 11%
  • פחמימות 64 g 23%
  • שומן 22 g 28%
  • שומן רווי 10 g 52%
  • סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
  • סוכרים 37 g —
  • נתרן 210 mg 9%
  • כולסטרול 4 mg 1%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 6.6 µg 1%
  • ויטמין C 0.21 mg 0%
  • ויטמין D 0.01 µg 0%
  • ויטמין E 1.4 mg 10%
  • ויטמין K 2.2 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 5%
  • ריבופלבין (B2) 0.07 mg 6%
  • ניאצין (B3) 0.38 mg 2%
  • ויטמין B6 0.06 mg 4%
  • פולאט (B9) 8.4 µg 2%
  • ויטמין B12 0.07 µg 3%

מינרלים

  • סידן 44.8 mg 3%
  • ברזל 0.96 mg 5%
  • מגנזיום 25 mg 6%
  • זרחן 102 mg 8%
  • אשלגן 139 mg 3%
  • אבץ 0.72 mg 7%
  • נחושת 0.11 mg 12%
  • מנגן 0.59 mg 26%
  • סלניום 4.2 µg 8%
  • יוד 10.4 µg 7%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g4835.7 g64 g22 g
50 g50 g2422.8 g32 g11 g
150 g150 g7258.5 g97 g33 g
200 g200 g96611 g129 g44 g
250 g250 g120814 g161 g55 g

שאלות על Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu

כמה קלוריות יש ב-100 g של Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu?

ב-100 g של Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu יש 483 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 64 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu?

ב-50 g של Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu יש 242 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 32 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu?

ב-150 g של Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu יש 725 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 97 g פחמימות ו-33 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu?

ב-200 g של Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu יש 966 kcal, וכן 11 g חלבון, 129 g פחמימות ו-44 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu?

ב-250 g של Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu יש 1208 kcal, וכן 14 g חלבון, 161 g פחמימות ו-55 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 32532 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים