דעו מה יש בצלחת שלכם
Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds
קלוריות וערכים תזונתיים
402
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות62 g
שומן9.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 402 kcal —
- חלבון 12 g 24%
- פחמימות 62 g 23%
- שומן 9.1 g 12%
- שומן רווי 1.8 g 9%
- סיבים תזונתיים 7.1 g 25%
- סוכרים 3.7 g —
- נתרן 540 mg 23%
- כולסטרול 0.12 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.58 µg 0%
- ויטמין C 0.07 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.91 mg 6%
- ויטמין K 3.6 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.32 mg 27%
- ריבופלבין (B2) 0.15 mg 12%
- ניאצין (B3) 3 mg 19%
- ויטמין B6 0.2 mg 12%
- פולאט (B9) 31.3 µg 8%
- ויטמין B12 0.04 µg 2%
מינרלים
- סידן 140 mg 11%
- ברזל 3.7 mg 21%
- מגנזיום 96.1 mg 23%
- זרחן 333 mg 27%
- אשלגן 420 mg 9%
- אבץ 2.2 mg 20%
- נחושת 0.36 mg 40%
- מנגן 2.1 mg 90%
- סלניום 11.8 µg 21%
- יוד 7.3 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 12 g | 62 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 6 g | 31 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 18 g | 93 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 24 g | 124 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 30 g | 155 g | 23 g |
מזונות דומים
- Biscuit jyväshyvä cracotte whole wheat402 kcal / 100 g
- Oat and vanillla biscuit jyväshyvä lu483 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
- Biscuit elovena snack biscuit386 kcal / 100 g
- Oat biscuit jyväshyvä luonnonhyvät rapeseed oil-based489 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie jyväshyvä suklaapisara lu465 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
- Cream cracker with rye flour kantolan409 kcal / 100 g
שאלות על Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds
כמה קלוריות יש ב-100 g של Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds?
ב-100 g של Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds יש 402 kcal, וכן 12 g חלבון, 62 g פחמימות ו-9.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds?
ב-50 g של Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds יש 201 kcal, וכן 6 g חלבון, 31 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds?
ב-150 g של Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds יש 603 kcal, וכן 18 g חלבון, 93 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds?
ב-200 g של Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds יש 804 kcal, וכן 24 g חלבון, 124 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds?
ב-250 g של Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds יש 1005 kcal, וכן 30 g חלבון, 155 g פחמימות ו-23 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32548 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
