דעו מה יש בצלחת שלכם
Jaffa cake, orange, lu
קלוריות וערכים תזונתיים
403
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5 g
פחמימות71 g
שומן10 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 403 kcal —
- חלבון 5 g 10%
- פחמימות 71 g 26%
- שומן 10 g 13%
- שומן רווי 4 g 20%
- סיבים תזונתיים 2.5 g 9%
- סוכרים 50 g —
- נתרן 126 mg 5%
- כולסטרול 25.3 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 19.7 µg 2%
- ויטמין C 1.4 mg 2%
- ויטמין D 0.15 µg 1%
- ויטמין E 0.72 mg 5%
- ויטמין K 4 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.37 mg 2%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 9.6 µg 2%
- ויטמין B12 0.15 µg 6%
מינרלים
- סידן 18.8 mg 1%
- ברזל 1.2 mg 7%
- מגנזיום 33.4 mg 8%
- זרחן 81.4 mg 7%
- אשלגן 128 mg 3%
- אבץ 0.68 mg 6%
- נחושת 0.06 mg 6%
- מנגן 0.17 mg 7%
- סלניום 4.7 µg 9%
- יוד 8.3 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 5 g | 71 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2.5 g | 36 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 7.5 g | 107 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 10 g | 142 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 13 g | 178 g | 26 g |
מזונות דומים
שאלות על Jaffa cake, orange, lu
כמה קלוריות יש ב-100 g של Jaffa cake, orange, lu?
ב-100 g של Jaffa cake, orange, lu יש 403 kcal, וכן 5 g חלבון, 71 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Jaffa cake, orange, lu?
ב-50 g של Jaffa cake, orange, lu יש 202 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 36 g פחמימות ו-5.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Jaffa cake, orange, lu?
ב-150 g של Jaffa cake, orange, lu יש 605 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 107 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Jaffa cake, orange, lu?
ב-200 g של Jaffa cake, orange, lu יש 806 kcal, וכן 10 g חלבון, 142 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Jaffa cake, orange, lu?
ב-250 g של Jaffa cake, orange, lu יש 1008 kcal, וכן 13 g חלבון, 178 g פחמימות ו-26 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31646 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
