דעו מה יש בצלחת שלכם
דגני בוקר רב-דגנים
קלוריות וערכים תזונתיים
nature's path, מוכן לאכילה
380
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות62 g
שומן3.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 380 kcal —
- חלבון 11 g 23%
- פחמימות 62 g 23%
- שומן 3.7 g 5%
- שומן רווי 0.7 g 3%
- סיבים תזונתיים 17 g 60%
- סוכרים 13 g —
- נתרן 375 mg 16%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.43 µg 0%
- ויטמין C 0.05 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- פולאט (B9) 1.2 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 46.6 mg 4%
- ברזל 5.9 mg 33%
- אשלגן 567 mg 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 12 g | 62 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 5.7 g | 31 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 17 g | 93 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 23 g | 124 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 29 g | 155 g | 9.2 g |
מזונות דומים
- דגני בוקר Maple Pecan Crunchflax plus, מוכן לאכילה, nature's path397 kcal / 100 g
- דגני בוקר Pumpkin Raisin Crunchflax plus, מוכן לאכילה, nature's path381 kcal / 100 g
- דני דגנים Flax Plus: Pumpkin Granolanature's path, ready-to-eat467 kcal / 100 g
- דגני בוקר רב-דגנים Quaker Lifeמוכן לאכילה390 kcal / 100 g
- דגני גרנולה בטעם רימון ודובדבן Pomegran Plusnature's path, מוכן לאכילה451 kcal / 100 g
- מוזסלי אוכמניות ושקדים Nature's Pathמוכן לאכילה379 kcal / 100 g
- דייסת דגנים חמה מ-9 דגניםמוכן, Rogers68 kcal / 100 g
- דני דגנים Alpenready-to-eat352 kcal / 100 g
- דגני בוקר Grainshopמוכן לאכילה, weetabix366 kcal / 100 g
- דגני בוקר grape-nutsמוכן לאכילה, post362 kcal / 100 g
שאלות על דגני בוקר רב-דגנים
כמה קלוריות יש ב-100 g של דגני בוקר רב-דגנים?
ב-100 g של דגני בוקר רב-דגנים יש 380 kcal, וכן 12 g חלבון, 62 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דגני בוקר רב-דגנים?
ב-50 g של דגני בוקר רב-דגנים יש 190 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 31 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דגני בוקר רב-דגנים?
ב-150 g של דגני בוקר רב-דגנים יש 570 kcal, וכן 17 g חלבון, 93 g פחמימות ו-5.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דגני בוקר רב-דגנים?
ב-200 g של דגני בוקר רב-דגנים יש 760 kcal, וכן 23 g חלבון, 124 g פחמימות ו-7.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דגני בוקר רב-דגנים?
ב-250 g של דגני בוקר רב-דגנים יש 950 kcal, וכן 29 g חלבון, 155 g פחמימות ו-9.2 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 6848 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
