דעו מה יש בצלחת שלכם
Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 275 kcal —
- חלבון 11 g 23%
- פחמימות 41 g 15%
- שומן 5 g 6%
- שומן רווי 0.5 g 2%
- סיבים תזונתיים 8.4 g 30%
- סוכרים 2.7 g —
- נתרן 458 mg 20%
- כולסטרול 0.1 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 110 µg 12%
- ויטמין C 1.1 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.91 mg 6%
- ויטמין K 8 µg 7%
- תיאמין (B1) 0.28 mg 24%
- ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
- ניאצין (B3) 2.4 mg 15%
- ויטמין B6 0.17 mg 10%
- פולאט (B9) 77.6 µg 19%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 61.7 mg 5%
- ברזל 3.1 mg 17%
- מגנזיום 98.3 mg 23%
- זרחן 256 mg 20%
- אשלגן 599 mg 13%
- אבץ 2 mg 18%
- נחושת 0.41 mg 46%
- מנגן 1.7 mg 76%
- סלניום 5.6 µg 10%
- יוד 32.9 µg 22%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 11 g | 41 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5.7 g | 21 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 17 g | 62 g | 7.6 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 23 g | 83 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 28 g | 104 g | 13 g |
מזונות דומים
- Multigrain bread root vegetable bread parsnip and carrot fazer283 kcal / 100 g
- Rye bread root vegetable bread wholegrain rye zucchini and parsnip fazer251 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
שאלות על Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer
כמה קלוריות יש ב-100 g של Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer?
ב-100 g של Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer יש 275 kcal, וכן 11 g חלבון, 41 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer?
ב-50 g של Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer יש 138 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 21 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer?
ב-150 g של Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer יש 413 kcal, וכן 17 g חלבון, 62 g פחמימות ו-7.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer?
ב-200 g של Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer יש 550 kcal, וכן 23 g חלבון, 83 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer?
ב-250 g של Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer יש 688 kcal, וכן 28 g חלבון, 104 g פחמימות ו-13 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 34726 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
