דעו מה יש בצלחת שלכם

Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון16 g

פחמימות0 g

שומן1.6 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	77	16 g	1.6 g
50 g	50 g	39	7.9 g	0.8 g
150 g	150 g	116	24 g	2.4 g
200 g	200 g	154	32 g	3.2 g
250 g	250 g	193	40 g	4 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt?

ב-100 g של Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt יש 77 kcal, וכן 16 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt?

ב-50 g של Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt יש 39 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt?

ב-150 g של Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt יש 116 kcal, וכן 24 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt?

ב-200 g של Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt יש 154 kcal, וכן 32 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt?

ב-250 g של Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt יש 193 kcal, וכן 40 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4 g שומן.

מקור: tbca BRC0356E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים