דעו מה יש בצלחת שלכם
Mexilhão cozido sem sal
קלוריות וערכים תזונתיים
97
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון17 g
פחמימות2.8 g
שומן2.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 97 kcal —
- חלבון 17 g 34%
- פחמימות 2.8 g 1%
- שומן 2.1 g 3%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 17 g | 2.8 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 8.4 g | 1.4 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 25 g | 4.2 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 34 g | 5.6 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 42 g | 7 g | 5.3 g |
מזונות דומים
- Camarão cozido sem sal92 kcal / 100 g
- Polvo cozido sem sal103 kcal / 100 g
- Mexilhão cru70 kcal / 100 g
- Mollusc mussel without oil77 kcal / 100 g
- Mollusc mussel drained without oil78 kcal / 100 g
- Bacalhau fresco cozido84 kcal / 100 g
- Amêijoa aberta ao natural sem sal131 kcal / 100 g
- Berbigão aberto ao natural sem sal118 kcal / 100 g
שאלות על Mexilhão cozido sem sal
כמה קלוריות יש ב-100 g של Mexilhão cozido sem sal?
ב-100 g של Mexilhão cozido sem sal יש 97 kcal, וכן 17 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Mexilhão cozido sem sal?
ב-50 g של Mexilhão cozido sem sal יש 49 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Mexilhão cozido sem sal?
ב-150 g של Mexilhão cozido sem sal יש 146 kcal, וכן 25 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Mexilhão cozido sem sal?
ב-200 g של Mexilhão cozido sem sal יש 194 kcal, וכן 34 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Mexilhão cozido sem sal?
ב-250 g של Mexilhão cozido sem sal יש 243 kcal, וכן 42 g חלבון, 7 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
מקור: portfir 910 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
