דעו מה יש בצלחת שלכם

Mollusc, mussel, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון13 g

פחמימות0.8 g

שומן2.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

קלוריות 77 kcal —
חלבון 13 g 26%
פחמימות 0.8 g 0%
שומן 2.3 g 3%
סיבים תזונתיים 0.5 g 2%

קלוריות לפי מנה

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	77	13 g	0.8 g	2.3 g
50 g	50 g	39	6.5 g	0.4 g	1.2 g
150 g	150 g	116	20 g	1.2 g	3.5 g
200 g	200 g	154	26 g	1.6 g	4.6 g
250 g	250 g	193	33 g	2 g	5.8 g

מזונות דומים

שאלות על Mollusc, mussel, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt

כמה קלוריות יש ב-100 g של Mollusc, mussel, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt?

ב-100 g של Mollusc, mussel, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt יש 77 kcal, וכן 13 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Mollusc, mussel, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt?

ב-50 g של Mollusc, mussel, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt יש 39 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Mollusc, mussel, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt?

ב-150 g של Mollusc, mussel, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt יש 116 kcal, וכן 20 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-3.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Mollusc, mussel, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt?

ב-200 g של Mollusc, mussel, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt יש 154 kcal, וכן 26 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-4.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Mollusc, mussel, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt?

ב-250 g של Mollusc, mussel, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt יש 193 kcal, וכן 33 g חלבון, 2 g פחמימות ו-5.8 g שומן.

מקור: tbca BRC0366E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים