דעו מה יש בצלחת שלכם

Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), unsalted

קלוריות וערכים תזונתיים

108

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון18 g

פחמימות0.5 g

שומן3.8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

קלוריות 108 kcal —
חלבון 18 g 35%
פחמימות 0.5 g 0%
שומן 3.8 g 5%
סיבים תזונתיים 0.5 g 2%

קלוריות לפי מנה

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	108	18 g	0.5 g	3.8 g
50 g	50 g	54	8.9 g	0.2 g	1.9 g
150 g	150 g	162	27 g	0.7 g	5.7 g
200 g	200 g	216	35 g	0.9 g	7.6 g
250 g	250 g	270	44 g	1.2 g	9.5 g

מזונות דומים

שאלות על Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), unsalted

כמה קלוריות יש ב-100 g של Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), unsalted?

ב-100 g של Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), unsalted יש 108 kcal, וכן 18 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), unsalted?

ב-50 g של Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), unsalted יש 54 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-1.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), unsalted?

ב-150 g של Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), unsalted יש 162 kcal, וכן 27 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-5.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), unsalted?

ב-200 g של Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), unsalted יש 216 kcal, וכן 35 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-7.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), unsalted?

ב-250 g של Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), unsalted יש 270 kcal, וכן 44 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-9.5 g שומן.

מקור: tbca BRC0429E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים