דעו מה יש בצלחת שלכם

Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt

קלוריות וערכים תזונתיים

105

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון18 g

פחמימות0.5 g

שומן3.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

קלוריות 105 kcal —
חלבון 18 g 35%
פחמימות 0.5 g 0%
שומן 3.5 g 5%
סיבים תזונתיים 0.5 g 2%

קלוריות לפי מנה

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	105	18 g	0.5 g	3.5 g
50 g	50 g	53	8.9 g	0.2 g	1.8 g
150 g	150 g	158	27 g	0.7 g	5.3 g
200 g	200 g	210	35 g	1 g	7.1 g
250 g	250 g	263	44 g	1.2 g	8.8 g

מזונות דומים

שאלות על Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt

כמה קלוריות יש ב-100 g של Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt?

ב-100 g של Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt יש 105 kcal, וכן 18 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-3.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt?

ב-50 g של Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt יש 53 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt?

ב-150 g של Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt יש 158 kcal, וכן 27 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-5.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt?

ב-200 g של Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt יש 210 kcal, וכן 35 g חלבון, 1 g פחמימות ו-7.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt?

ב-250 g של Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with tomato sauce (tomato, with oil, onion and garlic), with salt יש 263 kcal, וכן 44 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-8.8 g שומן.

מקור: tbca BRC0222E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים