דעו מה יש בצלחת שלכם
Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsalted
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 93 kcal —
- חלבון 16 g 33%
- פחמימות 1 g 0%
- שומן 3 g 4%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 16 g | 1 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 8.2 g | 0.5 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 25 g | 1.4 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 33 g | 1.9 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 41 g | 2.4 g | 7.5 g |
מזונות דומים
שאלות על Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsalted
כמה קלוריות יש ב-100 g של Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsalted?
ב-100 g של Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsalted יש 93 kcal, וכן 16 g חלבון, 1 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsalted?
ב-50 g של Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsalted יש 47 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsalted?
ב-150 g של Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsalted יש 140 kcal, וכן 25 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsalted?
ב-200 g של Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsalted יש 186 kcal, וכן 33 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsalted?
ב-250 g של Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), unsalted יש 233 kcal, וכן 41 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-7.5 g שומן.
מקור: tbca BRC0426E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
