דעו מה יש בצלחת שלכם
Milk, 0% fat, with added calcium and 0.5 ug vitamin d
קלוריות וערכים תזונתיים
38
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.8 g
פחמימות5.1 g
שומן0.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 38 kcal —
- חלבון 3.8 g 8%
- פחמימות 5.1 g 2%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 5.1 g —
- נתרן 44 mg 2%
- כולסטרול 1 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.79 µg 0%
- ויטמין C 1.2 mg 1%
- ויטמין D 1 µg 5%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 0.15 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.19 mg 14%
- ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 4.2 µg 1%
- ויטמין B12 0.4 µg 17%
מינרלים
- סידן 180 mg 14%
- ברזל 0.04 mg 0%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 90 mg 7%
- אשלגן 160 mg 3%
- אבץ 0.43 mg 4%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 2.8 µg 5%
- יוד 13.8 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 3.8 g | 5.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1.9 g | 2.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 5.7 g | 7.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 7.6 g | 10 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 9.5 g | 13 g | 0.3 g |
מזונות דומים
- Milk i ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 0.5 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free low-lactose 0.5 ug vitamin d34 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fatfree 1 ug vitamin d low-lactose39 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate low-fat milk unsweetened55 kcal / 100 g
שאלות על Milk, 0% fat, with added calcium and 0.5 ug vitamin d
כמה קלוריות יש ב-100 g של Milk, 0% fat, with added calcium and 0.5 ug vitamin d?
ב-100 g של Milk, 0% fat, with added calcium and 0.5 ug vitamin d יש 38 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Milk, 0% fat, with added calcium and 0.5 ug vitamin d?
ב-50 g של Milk, 0% fat, with added calcium and 0.5 ug vitamin d יש 19 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Milk, 0% fat, with added calcium and 0.5 ug vitamin d?
ב-150 g של Milk, 0% fat, with added calcium and 0.5 ug vitamin d יש 57 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 7.7 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Milk, 0% fat, with added calcium and 0.5 ug vitamin d?
ב-200 g של Milk, 0% fat, with added calcium and 0.5 ug vitamin d יש 76 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Milk, 0% fat, with added calcium and 0.5 ug vitamin d?
ב-250 g של Milk, 0% fat, with added calcium and 0.5 ug vitamin d יש 95 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 11572 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
