דעו מה יש בצלחת שלכם
Meatball, kartanon, lidl, industrial
קלוריות וערכים תזונתיים
206
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון15 g
פחמימות10 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 206 kcal —
- חלבון 15 g 30%
- פחמימות 10 g 4%
- שומן 11 g 15%
- שומן רווי 4.3 g 22%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- סוכרים 1.1 g —
- נתרן 464 mg 20%
- כולסטרול 42.8 mg 14%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 16.7 µg 2%
- ויטמין C 0.06 mg 0%
- ויטמין D 0.22 µg 1%
- ויטמין E 0.36 mg 2%
- ויטמין K 20.1 µg 17%
- תיאמין (B1) 0.09 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
- ניאצין (B3) 3.4 mg 22%
- ויטמין B6 0.27 mg 16%
- פולאט (B9) 15 µg 4%
- ויטמין B12 0.65 µg 27%
מינרלים
- סידן 18.7 mg 1%
- ברזל 1.3 mg 7%
- מגנזיום 41.4 mg 10%
- זרחן 173 mg 14%
- אשלגן 375 mg 8%
- אבץ 0.65 mg 6%
- נחושת 0.06 mg 6%
- מנגן 0.05 mg 2%
- סלניום 7.5 µg 14%
- יוד 4.9 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 15 g | 10 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 7.6 g | 5.2 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 23 g | 16 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 30 g | 21 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 38 g | 26 g | 29 g |
מזונות דומים
- Meatball enebacken lidl industrial242 kcal / 100 g
- Meatball atria industrial192 kcal / 100 g
- Chicken meatball kariniemen230 kcal / 100 g
- Chicken meatball pirkka229 kcal / 100 g
- Liver casserole kartanon lidl ready meal144 kcal / 100 g
- Blood pancake atria/kartanon lidl174 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole lidl ready meal131 kcal / 100 g
שאלות על Meatball, kartanon, lidl, industrial
כמה קלוריות יש ב-100 g של Meatball, kartanon, lidl, industrial?
ב-100 g של Meatball, kartanon, lidl, industrial יש 206 kcal, וכן 15 g חלבון, 10 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Meatball, kartanon, lidl, industrial?
ב-50 g של Meatball, kartanon, lidl, industrial יש 103 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Meatball, kartanon, lidl, industrial?
ב-150 g של Meatball, kartanon, lidl, industrial יש 309 kcal, וכן 23 g חלבון, 16 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Meatball, kartanon, lidl, industrial?
ב-200 g של Meatball, kartanon, lidl, industrial יש 412 kcal, וכן 30 g חלבון, 21 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Meatball, kartanon, lidl, industrial?
ב-250 g של Meatball, kartanon, lidl, industrial יש 515 kcal, וכן 38 g חלבון, 26 g פחמימות ו-29 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33027 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
